Sopa à moda antiga, com gengibre e alho: combate a gripe, resfriados, excesso de muco e sinusite!

Com as mudanças de temperatura e o ar frio mais propícios à propagação de germes, muitos de nós já se sentem fracos, cansados, febris e às vezes doloridos .

Em vez de sofrer o dia todo, tente cozinhar esta sopa, que pode fortalecer seu sistema imunológico e aliviar seus sintomas.

Benefícios do alho!

O alho contém alicina, um composto conhecido por suas propriedades antimicrobiana, antiviral, antifúngica e antioxidante .

Também ajuda o corpo a normalizar a pressão sanguínea, apoiar o sistema digestivo, o sistema circulatório e imunológico.

O alho ajuda a:

  • regular a hipertensão,
  • combater alergias,
  • diminuir a placa das artérias,
  • regular os níveis de açúcar no sangue,
  • expulsar parasitas,
  • reduzir a inflamação,
  • ajudar a evitar ganho de peso,
  • tratar a dor de garganta,
  • e aliviar infecções do trato respiratório superior.

O alho é uma fonte vital de vitaminas e nutrientes que podem combater os sintomas do resfriado e da gripe .

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Benefícios do gengibre!

O gengibre é usado há séculos para tratar resfriados, febre, problemas digestivos e outros problemas . É também um poderoso anti-inflamatório , eficaz também para aliviar a artrite.

Numerosos estudos comprovaram sua eficácia no tratamento de náuseas e vômitos.

Numerosos estudos comprovaram que o gengibre possui propriedades antioxidantes, antimicrobianas e antifúngicas, que ajudam a curar os sintomas de resfriado e gripe.

Benefícios da cebola!

As cebolas são membros da família allium, assim como o alho.

As cebolas são baixas em calorias e ricas em vitamina C. Elas também são ricas em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes.

Comer cebola não é a única maneira de aproveitar esses benefícios à saúde. Se você tiver febre recorrente, coloque um anel de cebola embaixo de cada pé dentro das meias antes de dormir à noite .

É o remédio de uma avó, derivado da medicina tradicional chinesa, eficaz na redução natural da temperatura corporal, sem a necessidade de medicação.

Benefícios do caldo de galinha!

Não, não é uma lenda! Diferentes estudos mostraram que a sopa ou caldo de galinha tem um efeito calmante e propriedades levemente anti-inflamatórias .

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O famoso caldo aumenta a capacidade dos cílios olfativos da região nasal, destinados a combater gripes e resfriados.

Sopa à moda antiga com gengibre e alho… (Leia mais na página 2 clicando em next no final do artigo)

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